Magical pain reliefer

Magical Pain Reliefer:

கருஞ்சீரகம் - 1 கப்
ஓமம் -3/4 கப்
சீரகம் - 1/2 கப்
தனியா - 1/2 கப்
வெந்தயம் - 1/4 cup

இவைகளை தனி தனியாக வறுத்து ஒன்றாக கலந்து பொடிக்கவும். ஒரு டிஸ்பூன் பொடி எடுத்து 2 டம்ளர் தண்ணீர் ஊற்றி நன்றாக கொதிக்க வைத்து 1 டம்ளர் ஆனவுடன் வடித்து தேவைப்பட்டால் பனஞ் சர்க்கரை கலந்து பருகலாம்.கை,கால்,மூட்டு,முதுகு, joints போன்ற வலி எல்லாம் பறந்துப் போகும் தொடர்ந்து பயன்படுத்தவும்.reliefer