சப்ஜாவிதை

#சப்ஜாவிதை
××××××××××××
இது நாட்டு மருந்துகடைகளில்கிடைக்கும்.
இதில் ஒரு ஸ்பூன் விதைகளை ஒரு இளநீரை லேசாக கண் திறந்து உள்ளே போட்டு மொட்டைமாடி@ பால்கனியில் இரவுமுழுவதும் வைத்து காலையில்(ஜவ்வரிசி போல ஊறி இருக்கும்) எழுந்ததும் பல்துலக்கிவிட்டு சாப்பிட்டுவந்தால்
உடல்சூடு வெள்ளைபடுதல்,அதிகஉதிரப்போக்கு,குழந்தையின்மை , ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய் குணமாகும்.
ஆண்களும் இதை சாப்பிட்டால் உடல் உஷ்ணம் குறையும்.
வாரம்ஒருமுறை சாப்பிடவும்.
சைனஸ்,சளித்தொந்தரவு உள்ளவர்கள் சாப்பிட கூடாது.